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유소년 배구교실
KOREA EXPRESSWAY WOMEN’S VOLLEYBALL CLUB
| 구성 | 구분 | 수업계획 | 운영계획 | |
|---|---|---|---|---|
운영진김민석/이도겸강사진김현수/윤영근 |
A-1 Class 초등부 14:00~15:20 |
준비운동 | 런닝,스트레칭,사이드라인 스피드 훈련,네트앞 스텝 훈련 | 학부모 간담회 1차 기념 촬영 |
| 본운동 | 플로터서브 스템/토스/스위자세,짧은거리 플로터서브,언더&오버토스테스트,기본자세 | 운영 내용 설명 | ||
| 정리운동 | 코어운동,스트레칭 | |||
| 수업주제 | 서브 | |||
운영진김민석/이도겸강사진김현수/윤영근 |
A-2 Class 초등부 15:30~16:20 |
준비운동 | 런닝,스트레칭,사이드라인 스피드 훈련,네트앞 스텝 훈련 | 학부모 간담회 1차 기념 촬영 |
| 본운동 | 플로터서브 스템/토스/스위자세,짧은거리 플로터서브,언더&오버토스테스트,기본자세 | 운영 내용 설명 | ||
| 정리운동 | 코어운동,스트레칭 | |||
| 수업주제 | 서브 | |||
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